Лобио без остроты: простой и вкусный рецепт

Лобио без остроты: простой и вкусный рецепт

Лобио — это одно из самых популярных блюд грузинской кухни, которое отличается ярким вкусом и ароматом. Этот рецепт предлагает мягкий вариант с минимальным количеством остроты, что сделает его идеальным для всех любителей домашних угощений, сообщает Еда.ру.

Необходимые ингредиенты

  • Фасоль — 500 г
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Свежий красный перец — 1 шт.
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 3 ст. ложки
  • Кетчуп — 140 г
  • Рубленая кинза — 40 г
  • Базилик — 10 г
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Соль и молотый красный перец — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

  • Фасоль промыть и замочить в воде на ночь, чтобы она разбухла.
  • На следующий день снова промыть бобы, поместить в кастрюлю с водой и довести до кипения. Варить с добавлением лаврового листа до мягкости (около 1,5 часов).
  • Пока фасоль варится, подготовьте остальные ингредиенты: орехи освободите от скорлупы, лук и морковь нарежьте мелкими кубиками и соломкой соответственно, а перец — соломкой.
  • На разогретую сковороду добавьте растительное масло, затем обжарьте лук и морковь на среднем огне до золотистости (3–4 минуты). После этого добавьте красный перец, тушите еще немного.
  • Влейте кетчуп и добавьте специи по вкусу. Продолжайте тушить еще 5 минут.
  • Грецкие орехи слегка поломайте с помощью скалки, но не доводите до порошковой консистенции.
  • Зелень и чеснок нарежьте мелко, чтобы добавить к овощам в конце приготовления.
  • С готовой фасоли слейте лишнюю воду. Если хотите, слегка размять ее. Затем соедините фасоль с овощами, добавьте чеснок и зелень.
  • Тушите все вместе еще 3–4 минуты, чтобы ингредиенты хорошо пропитались ароматами.
  • Это блюдо порадует всех поклонников грузинской кухни и станет отличным вариантом для семейного обеда. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей