Кетогенетические маффины с мясом: наслаждение, от которого невозможно отказаться
18 марта 2026, 11:55
Творчество на кухне порой рождает настоящие кулинарные чудеса, а один из таких шедевров это кетогенетические маффины с мясом. Они не только вкусны, но и прекрасно вписываются в кето-регион питания. Чтобы убедиться в их бесподобном вкусе, достаточно лишь попробовать!
Что нужно для приготовления?
Этот рецепт подразумевает использование простых ингредиентов, которые легко найти в любом магазине. Для выпекания 12 маффинов понадобятся:
- Творог 9% 400 г (это будет около трех пачек)
- Сметана 25% 150 г
- Яйца 4 шт.
- Мука миндальная 200 г
- Разрыхлитель 1,5 ч. л.
- Псиллиум 3 ст. ложки (для улучшения текстуры)
- Соль по вкусу
- Твердый сыр (для посыпки) 50-70 г
- Домашний классический фарш 150 г
Этапы приготовления
Следуя простым шагам, вы сможете создать невероятно вкусные маффины:
Попробовав эти кетогенетические маффины с мясом, сложно будет устоять перед их соблазном. Они станут настоящим бестселлером на вашей кухне!
Источник: Кето рецепты от Елены Караевской