Кексы, приготовленные на основе овсяных хлопьев, становятся настоящим спасением для тех, кто следит за своим питанием, не желая отказывать себе в сладком. Эти лакомства не только сытные, но и очень ароматные, что делает их отличным вариантом для перекуса на работе или дома. Они прекрасно хранятся, и после краткого подогрева в микроволновой печи становится мягкими и еще более аппетитными.
Содержание белков, жиров и углеводов на 100 граммов: 192.8 ккал, 10.3 г белков, 8.8 г жиров, 17.0 г углеводов.
Что потребуется для кексов
Для приготовления вкусных и полезных кексов понадобятся:
- Овсяные хлопья - 90 г
- Яйцо - 2 шт.
- Какао-порошок - 20 г
- Греческий йогурт - 140 г
- Разрыхлитель теста - ? ч. ложки
- Подсластитель по вкусу (примерно 3 пакетика)
- Горький шоколад - 10 г
Этапы приготовления
Эти кексы не только порадуют любителей сладкого, но и окажутся прекрасной альтернативой не самым полезным угощениям. Теперь можно наслаждаться любимым десертом, не нарушая принципы правильного питания!
