С приходом весны многие стремятся к легким и полезным блюдам, и салат, предложенный далее, идеально подходит для этого. Он сочетает в себе свежесть и легкость, не уступая вкусом более тяжелым закускам. Этот салат не только утолит голод, но и подарит наслаждение каждому, кто его попробует, пишет канал.
Необходимые ингредиенты
- Яйца — 2 шт.
- Огурец — 150 г
- Салат Айсберг — 150 г
- Морской коктейль — 150 г
- Сыр Фета — 50 г
- Греческий йогурт — 2 ст. ложки
- Соль и перец — по вкусу
Этапы приготовления
Начните с промывания и нарезки хрустящих листьев салата Айсберг. Если его нет, можно использовать другую свежую зелень или пекинскую капусту. Листья нарежьте крупно и выложите в большую миску.
Яйца следует отварить вкрутую, нарезать кубиками, как и огурцы и сыр Фета. Все эти компоненты объедините в одной емкости, добавив морской коктейль для полного вкусового разнообразия.
Заправьте салат нейтральным греческим йогуртом, предварительно смешанным с солью и перцем. Тщательно перемешайте все ингредиенты, стараясь сохранить их структуру. Салат готов к подаче!
Полезные советы
- Добавьте немного авокадо или грецких орехов, чтобы усилить вкус и сделать блюдо более питательным.
- Если морской коктейль отсутствует, его можно смело заменить на креветки или кальмары.
- Используйте свежие сезонные овощи для достижения наилучшего результата и максимальной пользы.
Этот весенний салат — находка для тех, кто хочет совмещать вкус и заботу о здоровье. Пробуя его, можно не только насладиться лёгкостью, но и добавить яркие нотки в повседневное меню. Легкость и свежесть в каждой порции гарантируют, что этот салат станет вашим любимым блюдом на весеннем столе!
