Летние супы из кабачков: три легких и вкусных рецепта

Летние супы из кабачков: три легких и вкусных рецепта

Кабачки – один из самых доступных овощей в теплый сезон. Этот универсальный продукт позволяет готовить массу блюд: от оладий до варенья, от закусок до различных супов. Сегодня внимание будет сосредоточено на супах, в частности, на трех замечательных рецептах, которые быстро завоюют ваше сердце.

Классический суп-пюре из кабачков

Ингредиенты

  • Свежие кабачки – 500 г;
  • Молодой картофель – 200 г;
  • 1 средняя луковица;
  • Мелкий пучок петрушки;
  • Натуральный йогурт – 150 мл;
  • Оливковое масло;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Для подачи гренки.

Приготовление

  • Промыть и почистить овощи.
  • Кабачки нарезать кругами, обжарить на сковороде с небольшим количеством масла по 5 минут с каждой стороны и отложить на бумажном полотенце для удаления лишнего масла.
  • Картофель отварить до готовности и оставить остывать.
  • Лук нарезать и обжарить до золотистого цвета.
  • Все подготовленные ингредиенты соединить в блендере и смешать до однородной консистенции.
  • Добавить йогурт, посолить и поперчить, затем аккуратно перемешать.
  • Суп подается охлажденным с гренками или жареными кусочками кабачков.

    Суп-пюре из кабачков с грибами

    Этот вариант очень похож на классический, но вместо картофеля используются свежие шампиньоны.

    Грибы обжарить на сливочном масле до готовности, после чего все ингредиенты соединить в блендере, добавить йогурт и охлаждать.

    При подаче суп украсьте жареными шампиньонами и нарезанным зеленым луком.

    Суп с кабачками и фрикадельками из курицы

    Ингредиенты

    • 2 вида кабачков (желтые и зеленые) – 500 г;
    • 2 моркови;
    • 1 луковица;
    • Куриный бульон – 2 литра;
    • Куриные фрикадельки – 300 г;
    • Макаронные изделия (по вкусу) – 100 г;
    • Зелень для подачи;
    • Соль и перец.

    Приготовление

  • Кабачки нарезать на кольца, затем каждое кольцо разрезать на 4 части. Морковь тоже нарезать.
  • Овощи поместить в кастрюлю, залить бульоном и довести до кипения. Варить 20 минут.
  • Добавить фрикадельки и макароны, варить еще 10 минут.
  • Подавайте суп с мелко нарезанной зеленью.
  • Приятного аппетита! Есть свои вкусные рецепты супа с кабачками? Делитесь в комментариях!

    Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

    Лента новостей